Durante el proceso de envejecimiento, ocurren cambios físicos, cognitivos y emocionales que en muchas ocasiones alteran la autonomía de la persona de la tercera edad. Muchas de estas cosas pasan de forma gradual y pueden ser bastante difíciles de detectar. No obstante, existen ciertas señales que marcan la necesidad de contar con ayuda profesional y solucionarlas antes de que la calidad de vida de tu familiar empeore.
En este artículo analizaremos las principales señales de alerta y además exploraremos las mejores opciones de cuidado de personas mayores en Madrid.
Señales que alertan de la necesidad de un cuidador
- Movilidad reducida. En casa, si el familiar empieza a caminar con inseguridad, se tropieza a menudo, evita escaleras o se queja de dolor al sentarse o levantarse, puede estar perdiendo autonomía física. Las caídas son una de las principales causas de hospitalización en personas mayores, por lo que atender estos síntomas a tiempo es fundamental.
- Problemas de higiene personal. Una persona anciana que no mantiene su higiene, usa la misma ropa durante un tiempo prolongado o incluso ropa sucia, podría estar teniendo algún tipo de problema físico o mental. El miedo a caerse de la ducha o la apatía por depresión también pueden estar detrás de estos cambios. Esta es una clara señal de que requieren asistencia diaria.
- Deficiencias en la alimentación. No comer por largos periodos, encontrar comida en mal estado en el refrigerador o no tener apetito son algunas maneras en que podemos identificar que una persona no está bien de salud. Además, no comer puede dañar el sistema inmunológico del cuerpo, lo que a su vez debilitará su organismo ante enfermedades, mientras que también alterará su estado de ánimo y aumentará la letargia.
- Pérdida de memoria o desorientación. Hacer frecuentemente las mismas preguntas, perder citas programadas, extraviar objetos o no poder recordar la ruta a lugares familiares podría significar que el individuo está mostrando signos de demencia en etapas tempranas. Cuando el olvido comienza a interferir con las tareas cotidianas, es el momento de buscar ayuda profesional.
- Cambios de humor y aumento del aislamiento social. Sentimientos negativos como tristeza profunda, indiferencia, preocupación, descontento y falta de interés en actividades que antes eran placenteras sugieren enfermedades mentales subyacentes como la ansiedad o la depresión. Muchas personas mayores se sienten solas o temen ser una carga para sus seres queridos. La falta de relación con otras personas o el hecho de permanecer en casa para aislarse socialmente es una señal de alerta.
- Desorden o deterioro del entorno doméstico. Si una casa, antes ordenada, ahora presenta acumulación de materiales tales como basura, platos sucios e incluso ropa sin lavar, puede indicar que la persona no es capaz de mantenerla. Esto implica problemas no sólo con la higiene, sino también con su seguridad.
- Olvidos con la medicación. Personas mayores que viven solas suelen olvidarse de tomar la medicación, tomarla de forma duplicada o no saben identificar para qué funciona cada medicamento. Este tipo de errores puede acarrear graves problemas de salud y, más aún, en el caso de personas que deben tomar varios medicamentos diariamente.
¿Qué hacer si identificas estas señales?
La primera acción es observar y hablar con la persona afectada de una manera respetuosa. No es conveniente tratar con ligereza los problemas, aunque tampoco es recomendable provocar alarma. Comúnmente, personas de la tercera edad sufren por el temor de perder autonomía y, por lo tanto, podrían responder negando los hechos.
Abordar el problema desde la preocupación y el afecto puede facilitar un camino hacia soluciones.
Una vez se reconoce la necesidad de apoyo, es importante analizar opciones profesionales que faciliten la permanencia del individuo en su medio habitual.
Cuidado a domicilio: racional, amable y efectivo
Al contrario que las residencias, el cuidado a domicilio favorece que los ancianos permanezcan en su hogar, con sus objetos, rutinas y recuerdos. Lo que contribuye a mejorar su bienestar emocional y mental.
Empresas especializadas como Interdomicilio brindan atención en casa a los mayores, ajustada a sus necesidades, desde unas horas semanales hasta atención permanente.
Servicios de Interdomicilio
Interdomicilio es un referente en el cuidado de mayores por su larga trayectoria. En Madrid, realiza asistencia a domicilio con personal cualificado y legalmente contratado. Todo su personal tiene experiencia en atención a mayores.
Dentro de sus servicios se encuentran la ayuda en actividades básicas, acompañamiento, soporte doméstico en la cocina, compras, limpieza y mantenimiento del hogar y cuidado especializado para personas con Alzheimer, Parkinson o con otras enfermedades crónicas.
Los profesionales de Interdomicilio reciben formación avanzada y su personal de cuidado pasa por un estricto proceso de contratación.
Los servicios pueden ser ofrecidos a demanda, ya sea por hora, día o semana. Esto facilita aumentar o reducir la asistencia dependiendo de la condición del anciano sin ningún contrato vinculante a largo plazo.
¿Cuál es el momento adecuado para solicitar asistencia?
Por último, a menudo vemos a familias esperando hasta que un familiar anciano experimenta una caída o crisis de salud antes de actuar.
Lo correcto sería actuar con antelación. La atención domiciliaria no implica una pérdida de autonomía, sino que, al contrario, es una manera de conservar la autonomía con un apoyo profesional.
